Digital Wellbeing Tải về

Xem thông tin tổng quan về thói quen dùng các ứng dụng kỹ thuật số và ngắt kết nối với ứng dụng khi bạn muốn.

Xem thông tin về thói quen dùng các ứng dụng kỹ thuật số hằng ngày của bạn:
• Tần suất dùng các ứng dụng
• Số thông báo nhận được
• Tần suất kiểm tra điện thoại hoặc mở khóa thiết bị

Ngắt kết nối với ứng dụng khi bạn muốn:
• Tính năng hẹn giờ cho ứng dụng hằng ngày cho phép bạn đặt thời lượng dùng ứng dụng.
• Chế độ giờ đi ngủ sẽ nhắc bạn tắt thiết bị vào ban đêm, đặt lịch chuyển màn hình sang Thang màu xám trong khi chế độ Không làm phiền sẽ tắt tiếng thông báo để bạn ngủ thật ngon vào ban đêm.
• Chế độ tập trung cho phép bạn tạm dừng các ứng dụng gây mất tập trung chỉ bằng một lần nhấn để có thể chuyên tâm làm mọi việc. Bạn cũng có thể đặt lịch tự động bật Chế độ tập trung và hạn chế bị phân tâm khi ở nhà, nơi làm việc hoặc trường học.

Bắt đầu:
• Tìm Digital Wellbeing trong trình đơn Cài đặt trên điện thoại của bạn

Bạn có câu hỏi? Vui lòng truy cập vào Trung tâm trợ giúp: https://support.google.com/android/answer/9346420